Zöld Zsuzsanna

integrál szemléletű önismereti mentor, integratív babaterapeuta, perinatális segítő, család- és rendszerállító, jógaoktató

Ismerj meg

Szeretettel köszöntelek szakmai oldalamon!

Legyen számodra ez a weboldal iránytű ahhoz, hogy eldönthesd én vagyok-e a megfelelő szakember számodra.

Keress bizalommal, ha kérdésed van.

Kapcsolat
ZoldZsuzsa

Hogyan dolgozom?




Kísérlek

…hiszen ez a folyamat rólad szól és nem rólam,

…te lépdelsz a saját utadon, fedezed fel a saját világodat, én pedig haladok melletted és fogom a kezed, ha éppen arra van szükséged

Veled vagyok

…az érzéseid megélésében

…abban a térben és kapcsolatban, ami éppen akkor, abban az időintervallumban létrejön közöttünk

Segítelek

…hogy egyre bátrabban merd felfedezni a hozott mintáidat, védekező mechanizmusaidat, érzelmi világodat és mindenekelőtt belső erőforrásaidat

…hogy megengedő és elfogadó tudj lenni saját magaddal

Abban az idő intervallumban, amikor kapcsolódunk személyesen vagy az online térben, az akkor megjelenő témákkal, érzésekkel és gondolatokkal foglalkozunk. Te azzal vagy jelen, ami éppen van, én pedig azzal támogatlak, amire éppen akkor szükség van a folyamatodban. Mindezt integrál, holisztikus szemléletben teszem, azokat a módszereket alkalmazva, amelyekben képződtem és azzal a jelenléttel, amit a saját önismeretemben én is megfejlődtem.

„Jelen vagyok annak, ami ma itt meg tud jelenni.”
Mikor fordulj hozzám?

Egyéni önismereti folyamatban a 18. életévüket betöltött, normál-neurotikus spektrumba (nincsen pszichiátriai betegséged, diagnosztizált személyiség zavarod) tartozó felnőtteket kísérek.

Integrál babaterápiás folyamatba 0-3 éves korú babákat és szüleiket fogadom.

Dúlai konzultációra és szülésfelkészítésre a várandósság 32. hetétől javasolt jönni.

Keress bizalommal a következő témák bármelyikével kapcsolatban:

Szeretnéd fejleszteni az önismeretedet
Elakadtál az életedben, elveszettnek érzed magad
Szeretnéd jobban érteni, hogy miért működsz úgy ahogy
Nehézségeid vannak párkapcsolati- kapcsolati területen
Szeretnéd jobban kezelni a stresszt és a szorongást
Önbizalomhiányban szenvedsz, nehezen megy az önelfogadás
Érdekelnek a női lét kérdései és szeretnél kiteljesedni nőként
Tudatosan készülnél a gyermekvállalásra, szülésre
A mozaik családos lét nehézségeivel küzdesz
Nehezen húzol határokat
Szeretnél kapcsolódni a belső gyermekeddel, megismerni énrészeidet és integrálni azokat

Szolgáltatások

Integrál konzultáció
Integrál szemléletű önismereti folyamat

Az integrál szemlélet szerint az embert holisztikusan nézzük, a saját belső megéléseivel, a külső viselkedési megnyilvánulásaival, a kapcsolatrendszereiben és a társadalomban, amelyben él. Ezek mind hatnak az egyénre és nem elválaszthatóak tőle. A szemlélet az emberi fejlődést a személyiség felnövesztésében majd meghaladásában látja. Mindenki máshol tart ebben a folyamatban és ezért is vagyunk ennyire különbözőek. Személyes önismereti kísérőként fontos szerepem van abban, hogy a te saját egyediséged mentén kísérjelek a saját egyedi folyamatodban és segítem a folyamataid integrációját. Mindezt spirituális nyitottsággal, empátiával és komplex látásmóddal.

18 000 Ft / 60 perc

Érdekel
Dúlai szülés felkészítés
Dúlai szemléletű szülésfelkészítés

A dúla olyan asszonytársi segítőt jelentett régen, aki jelen volt a vajúdásnál és a szülésnél. Segítette asszonytársát, fizikailag és lelkileg egyaránt. A szülés folyamatába nem avatkozott bele. Ez most is így van, kiegészítve azzal, hogy a dúlaság mára már hivatássá vált. Jelenleg nem kísérek szüléseket, abban tudlak segíteni, hogy felkészülten érkezz bele a gyermek vállalásba, a szülés folyamatába és az utána lévő gyermekágyas időszakba. Komplex módon látom a szülést és születést, amelyet nem csak a te oldaladról járunk végig, hanem a babád oldaláról is, hiszen ebben a folyamatban ketten vesztek részt. Közben pedig éppen családdá is váltok, melyek egyenként is meglehetősen mély és transzformatív folyamatok mindannyiótok számára. Segítelek téged/titeket abban, hogy minél kiegyensúlyozottabban és felkészültebben tudjátok megélni ezeket a folyamatokat.

23 000 Ft / 90 perc (egyéni vagy párban)

Érdekel
Integratív babaterápia
Integratív babaterápia

Ez egy testbe ágyazott és kapcsolaton alapuló módszer a perinatális terápiák között. A fogantatástól a születésen keresztül megtapasztalt élmények lenyomataival dolgozik. Azzal, hogy teret engedünk a kifejeződésükre, oldódni tudnak. A kapcsolati térben megjelenő emlékezeti sírás felismerésében, a babatestbeszéd megjelenésére való figyelemben segítjük a szülőt, amellyel a kötődés is erősödhet szülő és gyermeke között. Ebben az esetben veletek, mint családdal dolgozom, amennyiben lehetséges mindkét szülő és a baba hármasával. Amennyiben erre valamiért nincsen lehetőség, akkor legalább az egyik szülő a baba és a szülőhöz közel álló személy jelenlétében zajlik a terápia. Ez nem egy évekig tartó, hosszú terpáiás folyamat. Elvileg 3-6 alkalommal elég lehet arra, hogy oldódás, változás történjen.

25 000 Ft/ 60 perc,
35 000 Ft/ 90 perc (első alkalom)

Érdekel
Szülésélmény feldolgozás
Szülésélmény feldolgozás

Ahány nő és ahány gyermek, annyi féle szülés és születés van. Megélheted pozitívan és nehézségekkel telinek. Sokszor az a hozzáállás, hogy túl vagyunk rajta, ne bolygassuk. Ez érthető, hiszen hirtelen el kell látni egy újszülöttet, akinek az életben maradása tőlünk függ. Ha mégis azt érzed, hogy valamilyen élmény vagy megélés benned ragadt és nem hagy nyugodni, akkor érdemes segítséget kérni, annak érdekében, hogy ne kelljen tovább cipelned. Empátiával, elfogadással és értő figyelemmel vagyok jelen számodra, hogy ne az legyen a maradandó élményed, hogy egyedül maradtál az érzéseiddel, a megéléseiddel, elveszettségeddel. Tudd, hogy nem vagy egyedül!

18 000 Ft / 60 perc

Érdekel
Kismama jóga

Kismama jóga

A TESTedben hordozod
A TESTedből érkezik a világba
A TESTedből táplálod

Fontos, hogy a testeddel is foglalkozz, hiszen babádnak 9 hónapig a te tested a világ, majd születése után is így marad még egy darabig. Azon keresztül kapcsolódtok, azon keresztül tapasztalja a biztonságot, fejlődik az idegrendszere. Sokat segítesz neki, ha te is jól tudsz kapcsolódni a saját testedhez. Sokat segíthet neked, hogy a szülésbe úgy mész bele, hogy a tested már felkészült rá.

Ez a szolgáltatás jelenleg még nem elérhető. További információk hamarosan.

Lemondási feltételek:

24 órán belüli lemondás vagy kihagyott alkalom esetén a konzultáció díját ki kell fizetni.

Fizetés módja:

Átutalásos vagy készpénzes fizetés közül választhatsz. Számlát jelenleg magányszemélyeknek áll módomban kiállítani.

Konzultációk helyszíne:

Online vagy személyesen Budapesten.

Kapcsolat

Keress bátran az alábbi elérhetőségeimen!

hello@zoldzsuzsanna.hu​
+36 (70) 6012868
Facebook
Instagram
Teljes név
Email
Üzenet
Üzenet sikeresen elküldve!
Hiba történt! Kérem ellenőrizze a mezőket!.